Waarom de OneDay Course?
Hoe vaak nemen we onszelf niet voor de dingen anders te doen? Vandaag. Nee, morgen. Morgen écht. Of in ieder geval one day.
In OneDay ga je een reeks uitdagingen aan om je eigen geluk te vergroten en meer positieve gewoontes op te bouwen. Als voorbereiding op deze dag vertelt Tabe Ydo je de misvattingen over geluk, vervelende kenmerken van de geest die ons ertoe brengen om te denken zoals we dat doen, en het onderzoek dat ons kan helpen om te veranderen.
Niet in maanden of jaren, maar in één dag! In de OneDay Masterclass is alles toegepast waarvan wetenschappelijk bewezen is dat het een positief effect heeft op welzijn, innerlijke kracht, verwerkelijking van dromen, betere keuzes, creativiteit, compassie, tijd en bewustzijn, en nog veel meer. Alles in één dag en alles achter elkaar voor een maximaal positief effect, juist door de combinaties. Dan heb je toch de beste dag van je leven!? En als je die dag elke dag herhaalt heb je het best mogelijke leven.
OneDay Membership
Meld je aan en krijg toegang tot de OneDay Course (audio guided), eLearning modules, artikelen, video's en all-in-one meditaties, 30 minuten personal coaching van Tabe Ydo, gratis High Studios work-out en meer.
OneDay™ is een levensveranderende methode voor Inner Wellbeing. De OneDay Methode™ tilt je leven in een dag naar een hoger niveau en activeert een kettingreactie van happy chemicals. Transformeer jezelf, voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal.
Audio guided Masterclass
Krijg toegang tot de OneDay audio guided masterclass en all-in-one meditaties met muziek. Oortjes in en go with the flow.
Wat zit er in de OneDay Course?
Audio begeleiding
24 stappen met gesproken uitleg
Explainer video's
Bekijk explainer video's over ademhalingstechnieken.
Geniet van meditatieve muziek
De OneDay™ guided meditaties zijn voorzien van muziek.
Luister naar meditaties
De OneDay™ guided meditaties zijn ontwikkeld om jou fysiek en mentaal binnen een paar minuten naar een hoger niveau te tillen.
Happy Chemicals
Inzicht en controle over je eigen happy chemicals.
Wat is er uniek aan de Course?
Alles in één
Niet één ding 100 dagen, maar alles in één dag.
Wetenschappelijk onderbouwd
24 stappen gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van onder andere Harvard, Yale, Oxford en Stanford.
Gebaseerd op Bestseller OneDay
Het boek OneDay is een top 5 bestseller op Apple iBooks en top10 op bol.com.
Best-selling author
Schrijver en motivational spreker Tabe Ydo is een best-selling author op Apple iBooks.
Praktische tools
Praktische tools en inzichten! Geen zweverig gedoe.
‘OneDay maximaliseert je tijd en verhoogt je bewustzijn voor het maken van betere beslissingen.’
Wouter Kolk, board member Ahold Delhaize
‘OneDay is een nieuwe levensstijl die je helpt van binnen naar buiten te leven en het maximale uit jezelf te halen.’
Jose Woldring. founder of The Media Nanny
Niet een ding 100 dagen maar alles in een dag.
OneDay helpt jou het maximale uit jouw mentale en fysieke platforms te halen.