In OneDay ga je een reeks uitdagingen aan om je eigen geluk te vergroten en meer positieve gewoontes op te bouwen. Als voorbereiding op deze dag vertelt Tabe Ydo je de misvattingen over geluk, vervelende kenmerken van de geest die ons ertoe brengen om te denken zoals we dat doen, en het onderzoek dat ons kan helpen om te veranderen.

Niet in maanden of jaren, maar in één dag! In de OneDay Masterclass is alles toegepast waarvan wetenschappelijk bewezen is dat het een positief effect heeft op welzijn, innerlijke kracht, verwerkelijking van dromen, betere keuzes, creativiteit, compassie, tijd en bewustzijn, en nog veel meer. Alles in één dag en alles achter elkaar voor een maximaal positief effect, juist door de combinaties. Dan heb je toch de beste dag van je leven!? En als je die dag elke dag herhaalt heb je het best mogelijke leven.